Закрыть ... [X]

Паста с куриным филе и овощами в сливочном соусе

Рекомендуем посмотреть ещё:




Совет 2: Куриное филе с макаронами, брокколи и овощами

Тебе понадобится
  • • филе курицы или индейки - 350 г;
  • • Брокколи - 250 г;
  • • сыр (лучше пармезан, но любое другое твердое вещество может быть) - 100 г;
  • • цветная капуста - 200 г;
  • • красные помидоры - 250 г;
  • • лук (репа или лук-порей) - 1-2, в зависимости от размера;
  • • зелень;
  • • Макароны или рис - 200 г.
инструкция
Мелко нарезать лук.
Вырезать филе птицы на мелкие кусочки.
Брокколи также необходимо нарезать кусочками в случайном порядке. Вы можете просто разглядеть соцветия.
Мелко нарезать цветную капусту.
Разрежьте помидоры на мелкие кусочки.
Сначала обжарьте лук до золотистого цвета - несколько минут.
Добавить мясо к нему и жарить еще четверть часа.
Наконец, запустите помидоры и специи.
Гарнир варить до готовности и вбегать в кастрюлю.
Филе с овощами готово. Подавайте горячим, посыпанным пармезаном и свежими травами.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: СПОРТПИТ №27 : Куриное филе с картофелем и брокколи

Ужин на Всю Семью на Скорую Руку
Совет 2: Куриное филе с макаронами, брокколи и овощами

Как вкусно потушить курицу с овощами, с брокколи, с цветной капустой и стручковой фасолью
Совет 2: Куриное филе с макаронами, брокколи и овощами





Похожие статьи

Совет 2: Что делать, когда все плохо
Совет 4: Как подключить два компьютера друг к другу
Как изменить тип диаграммы
В каком продукте больше всего магния
Как увеличить низкое кровяное давление
Как устранить стресс из вашей жизни
Как поступить на работу в Израиль
Совет 2: Несколько идей блюд и напитков из дыни
Антон Игоревич Эльдаров: биография, карьера и личная жизнь
Как загрузить файл на хост