Закрыть ... [X]

Тёплый салат с киноа // Warm Quinoa Salad

Рекомендуем посмотреть ещё:




Теплый салат Quinoa

Тебе понадобится
  • Для четырех порций:
  • - 1 стакан лебеды;
  • - 2 стебля сельдерея;
  • - 1 морковь;
  • - 1 красный перец;
  • - 1 пучок зеленого лука;
  • - 50 г адыгейского сыра;
  • - 1/3 лимона;
  • - сушеный тимьян, сушеный базилик;
  • - оливковое масло;
  • - соль, черный перец.
инструкция
Киноа, промыть теплой водой, варить 12 минут (за 1 стакан риса - 2 стакана воды).
Пока лебеда кипит, вырежьте очищенную морковь на большие кольца, отправьте тушеное мясо на сковородку. Через 5 минут добавить нарезанный сельдерей, перец. Тушите овощи с тимьяном или базиликом.
Налейте готовую лебеду в кастрюлю, добавьте лимонный сок, соль, перец. Смешайте все ингредиенты, смажьте еще 1 минуту вместе.
Положите готовое блюдо в салатницу, добавьте нарезанный зеленый лук, налейте оливковое масло, положите кусочки свежего сыра. Размешать.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: ДИЕТИЧЕСКИЙ САЛАТ ИЗ КИНОА ( QUINOA SALAD)

Салат с тыквой и киноа // Butternut Squash Quinoa Salad
Теплый салат Quinoa

Quinoa salát | Camie Ⓥ
Теплый салат Quinoa






Похожие статьи

Как сделать инвестиции
Симптомы, признаки и проявления демодекоза
Как пользоваться мотолопатой
Как выпустить приглашение в Германию
Что посмотреть в Венеции - самый романтичный город на земле
Как предотвратить синусит
Как обслуживать бутерброды
Что делать, если два ИНН